YOGA Entspannungsweekend in Elbingerode Harz 

 in der Yoga - Villa Viriditas

Thema : Achtsamkeits - YOGA – Meditation im Harzer Vorland

"Yoga" bedeutet "Einheit" - das "In-sich-zur-Ruhe-Kommen" und "Eins-Sein" mit seinem eigenen Selbst. Die Erfahrung von Yoga ist die Erfahrung absoluter Stille - Gedankenfreiheit - und gleichzeitig absoluter Wachheit: die Grunderfahrung des Lebens. Erlebe dies und viel mehr in einem bewusst wahrnehmenden Wochenende im wunderschönen Harz. Eine Villa ganz für uns allein.

vom 21.08.2020 – 23.08.2020

Im Preis enthalten

2 x Übernachtungen

2 x Yogifrühstück

2 x Yogaernährungsverpflegung –  Vegetarisch

2 x Nachmittagsbrunch, Kaffee und Tee

Preis:  230,00 Euro pro Person im DZ    /   270,00 Euro pro Person im EZ

Kurzablauf  Yoga Weekend:

Wir beginnen den Tag mit dem Sonnengruß, werden vormittags und nach-mittags jeweils zwei Stunden im Harzer Bergland mit Hatha Yoga verbringen und die Abende mit einer Meditation.

Es geht darum, den Geist zu verlangsamen und ihn den Schwingungen der Natur anzupassen, also wegzukommen von der (gewohnten) Hyper-Aktivität der Sinne. 

Anreise: Freitag den, 21.08.2020 bis 14:00 Uhr

Abreise: Sonntag den 23.08.2020 bis 14:00 Uhr

Was ist mitzubringen?

• Bequeme, lockere Kleidung  und Freude und Spaß am YOGA,
• Ein bewusstes Denken und Achtsamkeit mit seinem Körper und Geisteventuell Nackenkissen  ( Yogakissen bringe ich mit)
• und für Yoga im Park - eine Decke, ein Handtuch oder Matte zum unterlegen.
• Mückenspray
• Bequeme Schuhe und Hausschuhe

Die Zimmer stehen vom Anreisetag 13:00 Uhr bis zum Abreisetag ca. 11:00 Uhr zur Verfügung

Teilnehmerzahl maximal 15 Personen, Plätze sind schnell vergeben, heute noch anmelden! Anmeldung ausfüllen und unterschrieben zurück schicken. ich freue mich auf euch,

Namaste