Entspannung

„Tue deinem Leib etwas Gutes,

damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.“

Teresa von Avila

 

Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu entspannen. Doch oft ist der Termindruck, die Arbeitsbelastung oder der familiäre Alltag so verplant und ausgefüllt, dass man die Zeit für sich nicht mehr sieht und erkennt.

Und genau dann sollte und muss man sich darauf besinnen, dass der Körper und Geist auch mal Ruhe, Erholung und Entspannung braucht. Ein jeder weiß, was ihm gut tut und jeder sollte einen Weg finden, seinen persönlichen Bedürfnissen Raum und Zeit zu geben.



Hier nun vier Möglichkeiten von mir: (einfach anklicken)



        Auch ich biete Ihnen an, auf Wunsch durch Beratung und Yoga, zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheiz zu gelangen! Schauen Sie mal unter:  "Workshops/Kurse"  und dringen Sie in das Geheimnis wohltuender Entspannung ein.

 

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