Auf Grund der neuen Corona Auflagen fallen alle Meditations-termine bis auf weiteres aus!
– Finde zu Dir selbst, zu Deiner Mitte –
Meditation, Hypnose sowie Trance ist eine Technik, mit der man lernt die Gedanken zu kontrollieren, die Gefühle zu verstehen und sich selbst zu erkennen. Es ist ein Verfahren, mit dem man in sich selbst geht und die inneren Prozesse beobachtet und steuert.
Wir sind nicht nur der Körper, die Gedanken und Gefühle, sondern auch das, was man als Bewusstsein, Seele, Achtsamkeit und Freude bezeichnen kann. Meditation und Hypnose ist eine Methode, die dabei hilft, dass man es erkennen und erleben kann.
Es ist eine Methode, in der man lernt die Gedanken und den Kopf abzuschalten und die Energie vom hier und jetzt zu tanken.
TIP:
Meditation und Selbsthypnose wirkt am besten, wenn Du sie täglich übst und Deine Trancezeiten langsam verlängerst. Fange mit 5 -10 Minuten pro Tag an, schon die kurze Zeit kann Dir zu Entspannung, innerer Ruhe, geistiger Kraft und Gleichgewicht verhelfen.
Die besten Zeiten sind früh am Morgen und spät am Abend, wenn der Geist noch bzw. wieder ruhig ist. Du kannst aber auch zu jedem anderen Zeitpunkt meditieren, der in Deinen Tagesablauf passt.
Mache diese Erfahrung zu einem unentbehrlichen Bestandteil Deines Lebens.
BEWUSST ERLEBEN - den Klang der Stille, im Rhythmus Deines Atems
Inhalt und Termine: Erste Montag im Monat
ab 19:00 Uhr - ca. 45 – 60 min
Meditationshypnose 1 – 04.01.2021 : positiver Einstieg ins neue Jahr
Meditationshypnose 2 – 08.02.2021 : Alte Lasten los lassen
Meditationshypnose 3 – 01.03.2021 : Herz öffnen
Meditationshypnose 4 – 03.05.2021 : KLANGSCHALEN MEDITATION
Meditationshypnose 5 – 07.06.2021 : Selbstliebe erfahren
Meditationshypnose 6 – 05.07.2021 : Inneres Kind finden
im April und August Pause
Meditationshypnose 7 – 06.09.2021 : Eins sein mit jedem Moment
Meditationshypnose 8 – 04.10.2021 : Selbstheilung Teil I
Meditationshypnose 9 – 01.11.2021 : Selbstheilung Teil II
Meditationshypnose 10 – 06.12.2021 : KLANGSCHALEN MEDITATION
Kosten: 15,- € (alle Termine zusammen nur 120,- €)
Mindesteilnehmerzahl 6 - 8 Personen
Bitte anmelden unter Tel. 0175 - 5229 363 oder 0152 – 0926 1102