Offen für neue Wege !

„Eines Tages wird alles gut sein, das ist unsere Hoffnung.

Heute ist alles in Ordnung, das ist unsere Illusion.
Voltaire

Jeder von uns hat ihn schon mal erlebt, den Liebeskummer. Entweder wurde man verlassen, verraten, enttäuscht, hintergangen oder war eifersüchtig.

Alles schon vorgekommen und jeder reagiert anders darauf, hier nun 5 kleine Tipps von mir gegen Liebeskummer:

1. Lassen Sie ihn erst gar nicht aufkommen, gestehen Sie sich und ihrem Partner zu, auf seine Freiräume zu und achten und ihn nicht bei jeder Kleinigkeit anzusprechen, denn kein Mensch ist perfekt und hat seine Fehler.

 

2. Versuchen Sie sich abzulenken, der Körper sollte jetzt nicht vernachlässigt werden, zeigen Sie sich selbst, was Sie sich wert sind, durch intensiven Sport oder mentalen Zustand wie z.B. durch Yoga

 

3. Gehen Sie zu Freunden und reden Sie mit ihnen, lassen Sie sich auffangen, helfen und holen sich ein paar Anregungen weiterzumachen.

 

4. Packen Sie alle Sachen des Verflossenen in eine Kiste und bringen sie diese außer Sichtweise. Entsorgen Sie, was Sie belastet, so zum Beispiel: Schreiben Sie einen Abschiedsbrief und verbrennen ihn!

 

5. Machen Sie einen Spontanurlaub, gönnen Sie sich mal etwas, worauf Sie sonst immer verzichtet haben!

  

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