Kinder YOGA

Bessere Konzentration – beweglich und fit werden –

Ruhig und ausgeglichen beim Lernen

Du bist zwischen 6 und12 Jahre alt, dann komme zum Yoga!

Mittwoch 15:00 – 15:45 Uhr - Kinderyoga 6-9 Jahre

13.01.2027 - 17.03.2027

08.09.2027 - 10.11.2027

Freitag 16:00 – 16:45 Uhr - Teenie Yoga 10-12 Jahre

15.01.2027 - 19.03.2027

10.09.2027 - 12.11.2027

Was bedeutet Kinder- und Teenageryoga?

Spezielle Übungen helfen Kindern und Jugendlichen, Stress abzubauen,
mit Aggression umzugehen, selbstbewusster und ruhiger zu werden
Sie helfen bei Schulangst, Depressionen, Essstörungen, ADS/ADHS
Die Übungen stärken Wahrnehmung, Konzentration und verbessern das soziale Miteinander, verbessern die motorische Leistungsfähigkeit
Yoga Übungen helfen übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, ihr Gewicht zu reduzieren
Yoga Übungen verhelfen zu mehr Flexibilität, einem geraderen Rücken, besserer Koordination und verbessern Kraft und Ausdauer