Kinder YOGA

Bessere Konzentration – beweglich und fit werden –

Ruhig und ausgeglichen beim Lernen

Du bist zwischen 8 und 17 Jahre alt, dann komme zum Yoga!

 

letzte Freitag im Monat von         16:00 – 16:45 Uhr  -  Kinderyoga 6-12 Jahre

                                                17:00  17:45 Uhr  -  Teenie Yoga 13-17 Jahre 

Termine:

   31.01.2025

   28.02.2025

   28.03.2025

   25.04.2025

   27.06.2025

   Sommerpause Juli/August

   26.09.2025

   31.10.2025

   28.11.2025

 

Was bedeutet Kinder- und Teenageryoga?

  • Spezielle Übungen helfen Kindern und Jugendlichen, Stress abzubauen,

  • mit Aggression umzugehen, selbstbewusster und ruhiger zu werden

  • Sie helfen bei Schulangst, Depressionen, Essstörungen, ADS/ADHS

  • Die Übungen stärken Wahrnehmung, Konzentration und verbessern das soziale Miteinander, verbessern die motorische Leistungsfähigkeit

  • Yoga Übungen helfen übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, ihr Gewicht zu reduzieren

  • Yoga Übungen verhelfen zu mehr Flexibilität, einem geraderen Rücken, besserer Koordination und verbessern Kraft und Ausdauer

 

Kosten:     15,- €    Mindesteilnehmerzahl 8 Kinder

Bitte anmelden unter Tel.  0175 - 5229 363   

 

Hier finden Sie mich:

YOGA Studio:

Hauptstraße 9

38471 Rühen

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