Kurse 

Sie möchten runter kommen, den Stress abbauen und dem Alltag entfliehen?

Dann kommen Sie zu meinen Kursen und ich versprechen Ihnen Ent-spannung und Wohlsein. Ich werde Sie mit den verschiedenen Entspan-nungstechniken vertraut machen und Anleitungen auch für zu Hause geben.

Ich achte immer darauf, ob Sie die Übungen richtig ausführen.

Damit vermeiden Sie Verletzungsgefahr und falsches Training, das keine Ergebnisse bringt. Außerdem kontrolliere ich in regelmäßigen Abständen Ihre Fortschritte, damit Sie schnell sehen, wie viel Ihnen das Entspannungs-Training bringt.

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