Kinder YOGA

Bessere Konzentration – beweglich und fit werden –

Ruhig und ausgeglichen beim Lernen

Du bist zwischen 8 und 17 Jahre alt, dann komme zum Yoga!

letzte Freitag im Monat von 16:00 – 16:45 Uhr - Kinderyoga 6-11 Jahre

17:00 – 17:45 Uhr - Teenie Yoga 12-15 Jahre

Termine:

30.01.2026

20.02.2026

17.04.2026

22.05.2026

26.06.2026

Sommerpause Juli/August

18.09.2026

30.10.2026

27.11.2026

Was bedeutet Kinder- und Teenageryoga?

Spezielle Übungen helfen Kindern und Jugendlichen, Stress abzubauen,
mit Aggression umzugehen, selbstbewusster und ruhiger zu werden
Sie helfen bei Schulangst, Depressionen, Essstörungen, ADS/ADHS
Die Übungen stärken Wahrnehmung, Konzentration und verbessern das soziale Miteinander, verbessern die motorische Leistungsfähigkeit
Yoga Übungen helfen übergewichtigen Kindern und Jugendlichen, ihr Gewicht zu reduzieren
Yoga Übungen verhelfen zu mehr Flexibilität, einem geraderen Rücken, besserer Koordination und verbessern Kraft und Ausdauer