WORKSHOP  Gesunde Ernährung & Yoga

 

effektiv Abnehmen mit Yoga und Ernährungsumstellung

Schlank und fit werden

– sich endlich wieder wohlfühlen –

 

 

Termin: am Freitag 04.09.2020      18:00 – 21:00 Uhr

 

Ziel ist es:

  • sein Wohlfühlgewicht zu erlangen,
  • sich selbst ein wenig mehr zu schätzen wissen,
  • Körper, Geist und Seele in Harmonie zu vereinen,
  • alle Sinnesorgane zu stärken und bewusster wahr zu nehmen.

 

Workshopinhalt:

  • Was bedeutet richtige und bewusste Ernährung in Verbindung mit Yoga
  • Inklusive Stoffwechseltypbestimmung (welche Nahrung passt zu meinem Typ)
  • Berechnung seines optimalen Gewichtes
  • Erläutern des Trainingsplanes und der Übungen
  • Erläutern des Ernährungsplanes und der Umstellung

 

„Jeder Teilnehmer erhält ein, von mir persönlich erstellten Trainingsablauf, ein Persönlichkeitsbogen und einen Ernährungsplan (Vorschlag)“

Die Kosten betragen 40,- €                        

 

Mindesteilnehmerzahl 8 Personen

Bitte anmelden unter:  0175 - 5229 363   oder   0152 – 0926 1102

Hier finden Sie mich:

Hypnose - YOGA Studio:

Kurse und Meditationshypnosen

Hauptstraße 9

38471 Rühen

 

HYPNOSE Praxis:

Einzelsitzungen

Carl Spitzweg Str.18

38471 Rühen

Kontakt: E-Mail hier klicken

Hypnoseeinzeltermine nur nach telefonischer

Absprache oder per

E-Mail möglich!

Rufen Sie einfach an unter:

0175 - 52 29 363

oder nutzen Sie mein

Kontaktformular.

 

Anmeldung YOGA
Anmeldung YOGA 2020.pdf
PDF-Dokument [159.6 KB]
GUTSCHEIN
Gutschein für Kostenlose Schnupperstunde[...]
PDF-Dokument [231.1 KB]