DETOX YOGA

Gesund abnehmen mit Detox Yogaübungen!

Was bedeute DETOX?

"Detox" bedeutet übersetzt Entgiften. Durch eine gesunde Ernährung mit viel Obst- und Gemüsesäften, Entspannungsübungen und Yoga sollen Schadstoffe und Gifte im Körper gebunden und ausgeschieden werden. Als Ursache, der vielen Gift im Körper, werden neben einer ungesunden Ernährung mit Zusatzstoffen, viel Fett und Zucker auch Nikotin, Alkohol, Umweltgifte und Stress vermutet.

 

Detox-Yoga umfasst eine Reihe von speziellen Asanas, die die Durchblutung und damit die Funktionstüchtigkeit der am Entgiftungsprozess beteiligten Organe (Schilddrüse, Darm, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse, Milz) fördern. Die Übungen sind ganz einfach nachzumachen und bringen bei regelmäßiger Durchführung den Stoffwechsel sowie reinigende Prozesse für Körper, Geist und Seele in Gange. Beim Detox-Yoga kommen vor allem Drehhaltungen und Vorbeugen zum Einsatz, weil durch diese beiden Haltungskategorien besonders die Bauchorgane stimuliert werden. Die Übungen wirken somit wie eine innere Massage und die Gifte und Schlacken, die sich im Körper angesammelt haben werden so, vergleichbar mit einem Schwamm den man auswringt, aus dem Körper abtransportiert.

 

Infoabend:    Einführung Detox-Yoga & Ernährung

Am Montag                 13.01.2020             

um 19.00 Uhr ca. 2 h

Mindesteilnehmerzahl 10 Personen

Kosten: 15,- €   mit Detoxdrink inclusive

 

Detox Yoga Kurs 14.01.2020 – 19.03.2020 (10 Wochen)

Bitte anmelden unter Tel.  0175 - 5229 363   oder   0152 – 0926 1102

 

nutze auch den Workshop:    Gesunde Ernährung & Yoga

Hier finden Sie mich:

Hypnose - YOGA Studio:

Kurse und Meditationshypnosen

Hauptstraße 9

38471 Rühen

 

HYPNOSE Praxis:

Einzelsitzungen

Carl Spitzweg Str.18

38471 Rühen

Kontakt: E-Mail hier klicken

Hypnoseeinzeltermine nur nach telefonischer

Absprache oder per

E-Mail möglich!

Rufen Sie einfach an unter:

0175 - 52 29 363

oder nutzen Sie mein

Kontaktformular.

 

Anmeldung YOGA
Anmeldung YOGA 2020.pdf
PDF-Dokument [159.6 KB]
GUTSCHEIN
Gutschein für Kostenlose Schnupperstunde[...]
PDF-Dokument [231.1 KB]