Inhalt und Angebot - Angst und Streßbewältigung

Angst ist ein Grundgefühl, welches sich in als bedrohlich empfundenen  Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung äußert. Aus Angst heraus entsteht Stress.

Seminarthemen:

• Angst und Stress Ursachen und Merkmale
• Selbstmanagement und Selbsthilfe
• Soziale Angst abbauen, Selbstsicherheit aufbauen
• Phobien und Ängste verstehen und überwinden und loslassen
• Neue Entscheidungen treffen können
• Alte Glaubenssätze los lassen

Die Kosten betragen 50,-€

ANGEBOT: eine Person bezahlt und Eine darf umsonst mitkommen!

Bitte anmelden, da die Platzanzahl begrenzt ist, unter:

05367 – 8555 oder 0175 – 52 29 363

Mindesteilnehmerzahl 8 Personen