Inhalt und Angebot - Angst und Streßbewältigung

Angst ist ein Grundgefühl, welches sich in als bedrohlich empfundenen  Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung äußert. Aus Angst heraus entsteht Stress.

 

 

Seminarthemen:

  • Angst und Stress Ursachen und Merkmale
  • Selbstmanagement und Selbsthilfe
  • Soziale Angst abbauen, Selbstsicherheit aufbauen
  • Phobien und Ängste verstehen und überwinden und loslassen
  • Neue Entscheidungen treffen können
  • Alte Glaubenssätze los lassen

 

 

Die Kosten betragen 50,-€

ANGEBOT: eine Person bezahlt und Eine darf umsonst mitkommen!

Bitte anmelden, da die Platzanzahl begrenzt ist, unter:

05367 – 8555 oder 0175 – 52 29 363

Mindesteilnehmerzahl 8 Personen

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