Workshop Selbstbewusstsein

Mut zur Persönlichkeit

mit 90 Minuten selbstbewusstes, aufbauendes Yoga dazu

 

Selbstbewusstsein bedeutet zunächst einmal, möglichst viel über sich selbst zu wissen und sein selbstwert zu kennen. Aus beidem resultiert dann Selbstvertrauen bzw. Selbstsicherheit, welches dann die Fähigkeit ist, sich selbst etwas zuzutrauen und damit selbstbewusster und sicherer aufzutreten. 

Wenn man nun aber immer unsicher ist, scheint es, als könnte man nie selbstbewusster werden. Die gute Nachricht ist aber: Auch das kann man lernen!

Erfahre in diesem Workshop, wie Du Dein Selbstbewusstsein, mit nur 7 goldenen Lebensregeln, stärken kannst, um zielstrebig und bewusst aufzutreten. Einfach beginnen, sich selbst zu vertrauen, an sich zu glauben:

„Ich kann!“ „Ich will!“ „Ich werde!“

 

Neue Termine für 2021 werden demnächst noch bekannt gegeben

Termine:             Freitag …               18:00 – 20:00 Uhr

                            Samstag …             10:00 – 13:00 Uhr

 

Wo:                     im YOGA - Fitnessstudio

                            in 38471 Rühen, Hauptstraße 9

 

Kosten:                50,- €

 

Ablauf:

  • Referat über Selbstbewusstsein                                            dazu Tee und Wasser / Ingwerstäbchen & Keks für zwischendurch
  • Persönlichkeitstest
  • 90 Minuten Entspannungsyoga (bequeme Kleidung mitbringen)
  • Meditation Selbstbewusst auftreten
  • Wohlfühlsmoothie für danach (Früchte je nach Jahreszeit)
  • kostenloses Motivationsheft für jeden Teilnehmer garantiert!

 

Bitte anmelden unter 0175 - 52 29 363

Mindesteilnehmerzahl 5 Personen

 

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