Workshop - YOGA ein Weg

Im Einklang mit Körper, Geist und Seele kommen

mit 90 Minuten kraftvolles, aufbauendes Yoga dazu

 

Yoga (D) ein Weg zur Selbstverwirklichung.

Yoga ist immer nur das, was man in jedem Muskel und jeder Faser seines Körpers spüren kann und was man in der Weite seiner Gedanken und Gefühle erfährt.

Ziel der Yoga Praxis ist es, selbstbestimmender, freier und handlungsfähiger zu werden, um damit seine Lebens-qualität entscheidend zu verbessern.

Yoga ist eine Erfahrung, die man erleben muss, um sie zu kennen. Es ist das Ankommen in seinem Leben, sich bewusst wahr zu nehmen, zu spüren und die Bestimmung seines wahren Seins zu erfahren.

Einen kleinen Einblick dazu, was das alles bedeutet, bekommst Du in diesem Workshop.

 

 Neue Termine für 2021 werden demnächst noch bekannt gegeben

Termine:             Freitag …               18:00 – 20:00 Uhr

                            Samstag …             10:00 – 13:00 Uhr

 

Wo:                     im YOGA - Fitnessstudio

                            in 38471 Rühen, Hauptstraße 9

 

Kosten:                50,- €

 

Ablauf:

  • Referat über Yoga – der Weg von Patanjali                            dazu Tee und Wasser / Ingwerstäbchen & Keks für zwischendurch
  • 90 Minuten kraftvolles, aufbauendes Yoga (bequeme Kleidung mitbringen)
  • Meditation im Einklang sein mit sich selbst
  • Wohlfühlsmoothie für danach (Früchte je nach Jahreszeit)
  • kostenloses Motivationsheft für jeden Teilnehmer garantiert!

 

Bitte anmelden unter 0175 - 52 29 363

Mindesteilnehmerzahl 5 Personen

Hier finden Sie mich:

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