YOGA Entspannungsweekend in Elbingerode Harz

 

 in der Yoga - Villa Viriditas

Thema : Achtsamkeits - YOGA – Meditation im Harzer Vorland

 

"Yoga" bedeutet "Einheit" - das "In-sich-zur-Ruhe-Kommen" und "Eins-Sein" mit seinem eigenen Selbst. Die Erfahrung von Yoga ist die Erfahrung absoluter Stille - Gedankenfreiheit - und gleichzeitig absoluter Wachheit: die Grunderfahrung des Lebens. Erlebe dies und viel mehr in einem bewusst wahrnehmenden Wochenende im wunderschönen Harz

 

vom 06.09. – 08.09.2019 

  • 2 x Übernachtungen
  • 2 x Yogifrühstück
  • 2 x Vollpension – Yogaspezial, Vegetarisch und normal
  • 2 x Nachmittagsbrunch, Kaffee und Tee
  • Besuch im Bergwerk  oder Dom                                                                                                                                                                    

Preis:  225,00 Euro pro Person im DZ    /   260,00 Euro pro Person im EZ

 

Kurzablauf  Yoga Weekend:

Wir beginnen den Tag mit dem Sonnengruß, werden vormittags und nachmittags jeweils zwei Stunden im Harzer Bergland mit Hatha Yoga verbringen und die Abende mit einer Meditation. Die Konzentration auf Atem, Körper & Geist bringt neue Energie. Wir versinken ganz in uns mit sanften Yogaübungen und Meditationen, die Gedanken kommen dabei ganz von selbst zur Ruhe. Wir spüren die Entspannung und fühlen uns angekommen. Außerdem wird genügend Zeit bleiben um zu ruhen, für Spaziergänge und den wunderbaren Harz zu erkunden

 

Anreise: Freitag den, 06.09.2019 bis 14:00 Uhr

Abreise: Sonntag den 08.09.2019 bis 14:00 Uhr

 

Die Zimmer stehen vom Anreisetag 13:00 Uhr und

bis zum Abreisetag ca. 13:00 Uhr zur Verfügung

Was ist mitzubringen?

  • Bequeme, lockere Kleidung  und Freude und Spaß am YOGA,
  • Ein bewusstes Denken und Achtsamkeit mit seinem Körper und Geist
  • eventuell Nackenkissen  ( Yogakissen bringe ich mit)
  • und für Yoga im Park - eine Decke, ein Handtuch oder Matte zum unterlegen.
  • Mückenspray
  • Bequeme Schuhe und Hausschuhe
verbindliche Anmeldung
Anmeldung Entspannungweekend 2019 Elbing[...]
PDF-Dokument [305.7 KB]